Stress und Hektik sind heute im Beruf wie im Privatleben allgegenwärtig. Schon ein wohltuendes Bad mit duftenden Essenzen oder eine Massage können auf wunderbare Weise entspannnen. So tragen die verschiedenen Formen der Entspannung dazu bei, dass unser Körper und unsere Psyche gesund und fit bleiben.Im Monat November sind die Tage alle kurz und dunkel. Die Sonne bekommen wir kaum zu Gesicht, oft regnet es auch noch und wird jeden Tag ein bisschen kälter. Um dem November-Blues den Wind aus den Segeln zu nehmen, können Sie sich mit Wellness verwöhnen und Ihre Gemütsstimmung erhellen.Mit steigendem Bewusstsein um den Zusammenhang von Gesundheit und Life-Work-Balance legen immer mehr Menschen Wert auf Wellness als Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Wellness kann vieles bedeuten – ob Entspannung im Winter, um Verstimmungen und Depressionen vorzubeugen, regelmäßige Besuche in der Sauna zur Stärkung des Immunsystems, Aromatherapie oder Massage – jeder hat meist eine ganz individuelle Vorstellung davon. Wem ein ungestörter Tag zu Hause mit einem entspannenden Aromabad, einer beruhigenden Gesichtsmaske aus Heilerde, einer spritzigen Haarkur mit Zitrone und einer Kanne voll reinigendem grünen Tee nicht ausreicht, hat heute auch eine große Auswahl an Wellnesshotels mit Klasse.
Hauptsache gesund!
