Für die einen ist die jährliche Grippeimpfung eine Selbstverständlichkeit. Andere lehnen sie vehement ab – zum Beispiel weil sie sich nach ihrer letzten Grippeimpfung öfter und stärker erkältet hätten als in den Jahren ohne Impfung. Kann das sein? Und wann ist der beste Zeitpunkt für die Impfung?Grippe (bzw. Influenza) und Erkältung sind...
Tinnitus (lateinisch = Klingeln) ist die Wahrnehmung von Tönen und/oder Geräuschen, die nicht von außen ins Ohr fallen, sondern im Kopf entstehen. Jeder Vierte von uns hat dieses Phänomen schon einmal wahrgenommen, glücklicherweise meist nur vorübergehend. Den unterschiedlichen Geräuschen im Kopf oder in den Ohren ist eines gemein: Bis auf...
Stimmt es, dass Zahnbeläge umso effektiver beseitigt werden, je fester man putzt? Wir haben für Sie 10 Mythen rund ums Zähneputzen unter die Lupe genommen!Mythos 1: „Je stärker ich putze, desto besser!“Mit voller Muskelkraft wild schrubben und putzen? Und das am liebsten mit extra harten Borsten? Bloß nicht! Wer Zahnbelägen wie ein...
Füße – sie tragen uns umher und machen so einiges mit. Ein Grund mehr, ihnen auch mal etwas Gutes zu tun und sie bei der Körperpflege nicht zu vergessen! Füße werden jedoch von vielen eher stiefkindlich behandelt – oft ist Fußnägel schneiden sogar die einzige Form der Fußpflege, die ihnen zugutekommt.Ein Fuß besteht allein aus 26 Knochen und...
Dem Gesicht sollte man im Winter mit einer fetthaltigen Gesichtscreme ausreichend Feuchtigkeit und den schützenden Fettfilm zuführen. Besonders trockene Haut braucht im Winter mehr Fett und Feuchtigkeit als im Sommer. Hier eignen sich Hautöle, die einen Schutzfilm auf der Haut bilden und so die Feuchtigkeit speichern.Füße, Ohren, Nase und...
Spannungskopfschmerzen sind sehr häufig – fast alle Erwachsenen kennen sie. Schuld an den Schmerzen sind unter anderem Muskelverspannungen im Nacken-, Schulter-, Gesichts- und Augenbereich. Mit regelmäßigem Sport können Sie vorbeugend etwas gegen Spannungskopfschmerzen tun oder zumindest ihre Dauer und Intensität...